걷기와 홈트

걷기와 홈트걷기와 홈트

 

다시 1일 1식 하고 있어요

여행가서 너무 많이 먹었나 봐요

당분간은 뛰지 않고 걷기로 운동하려구요

육 키로 걷고 홈트로 마무리 했습니다

 

오늘도 건강한 하루 되세요~~^^!

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댓글 6
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    호떡
     육키로 만보걷기와  짧지만 효과좋은 타바타로 
     전신 근육을 깨워 주셧네요^^
      1일1식 응원 드리면서 오늘도 힘찬 하루보네세요
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    헤븐
    6키로 걷기와 홈트 수고하셨습니다
    오늘 운동도 수고 많으셨어요 
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    트렌스미션
    만보도 걷고 홈트도 하고 바쁘시네요~
    건강을 위해 잘 하고 계시네요
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    어제 걷기와 홈트 하시느라
    고생 많으셨습니다 
    오늘은 좋은하루 되셔쇼
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    앱톰즈
    만보도 걷고 홈트도 하고 바쁘시네요!!
    건강을 위해 잘 하고 계시네요 ^^
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    lovelystar
    자신과의 약속을 지키셨네요
    포기하지 않는 모습이 아름답습니다