헤븐
저도 오늘 9시전에 나갔는데 햇볕이 강해서 걷기 힘들더라구요. 오늘 운동도 수고하셨어요
아침에 공원 6키로 돌았어요.
뛰다가 걷다가 반복하면서 완성했습니다.
처음 2키로는 뛰었는데
너무 더워서 숨이 차더라구요.
오전 9시 전인데도 기온이 많이 올라서 그런가 봐요.
오늘 하루도 건강하고 즐겁게 보내세요^^ !!
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댓글 11
- 하늬바람
더운날씨에 운동 많이 하셨네요 수고 하셨어요^^
- seabuck
운동하면 열이 나서 그런가 봐요 전보다 땀도 많이 나더라구요 개운하긴 한데 뛰기는 어려워요 말씀 감사합니다
- 호떡
아침 공원길로 6키로걷뛰와. 타바타 홈트운동 수고 많으셧어요~
- seabuck
응원의 말씀 감사드려요 육 키로 에서 팔 키로 정도 운동하고 있습니다 말씀대로 매일매일 화이팅 할게요
- 캐시워크요
너무 더워지고 있어서 이제는 평소보다 천천히 뛰어야 할듯해요
- seabuck
오전에 운동 해도 덥더라구요 그래도 이 시간 아니면 더 운동하기 힘들 것 같아요 댓글 감사 드리며 즐거운 하루 되세요
- 워니
뛰고 걷기도 잘 하면 좋다고 해요 아침 운동 수고하셨어요
- seabuck
꾸준히 하려고 노력 중입니다 걷기랑 달리기가 제일 잘 맞는데 요즘 더워져서 걷기를 더 많이 하고 있어요 말씀 감사합니다
- lovelystar
오늘도 루틴 잘 챙기셨네요 이 흐름 오래 가길 바래요