오늘도 만보걷기를....

햇볕이 강렬한 오늘도 건강을 위해서 걷기에~^오늘도 만보걷기를....

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댓글 12
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    저하늘에밝은달
    만보걷기 수고하셨습니다.
    저는 새벽에 나가는데 햇빛이 덜
    뜨거워서 걷기 좋아요^^
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      회화나무짝꿍
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      어제는 저녁 늦게 공원을 걸었습니다. 그랬더니 더웁지도 않고 좋았어요. 헬스장에 가서 운동도 했어요 
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    애플
    건강을 위한 걸음 수고많으셨어요 
    편안한 밤 보내세요 
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      회화나무짝꿍
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      건강한 삶을 위해서 공원을 열심히 
      뛰었습니다. 사람들도 많이들 나와서 운동을 하더라고요.
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    헤븐
    건강을 위해 꾸준히 걸어주면 좋죠
    오늘도 수고하셨습니다 
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      회화나무짝꿍
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      작년에는 초등학교 운동장을 많이 걸었었는데 요즘은 공원을 더 많이 걷게 되네요. 환경 변화가 좋은 것 같아요
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    둔산동맘
    더운 날 만보 걷기 수고하셨어요 
    시원하고 편안한  밤 보내세요 
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      회화나무짝꿍
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      낮에는 강력한 햇볕이 내려 쪼여져서 별로 걷지 못하고 저녁 시간에 많이 걸었습니다.
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    호떡
     걷기운동만큼 좋은건 없지요~
     나를위한 걸음으로 만보걷기 수고 많으셧어요
     오늘도 응원 드릴게요 
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      회화나무짝꿍
      작성자
      복잡한 머리를 비워내기 위해서 
      걷기운동을 열심히 하고 나면 
      기분이 업되어 하루 일과가 즐겁답니다.
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    아침햇살77
     잘하셨어요 
    건강 하세요   
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      회화나무짝꿍
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      감사합니다. 건강한 하루를 시작하고끝내는데 걷기운동은 큰 도움이 되죠