실내운동

저녁 식사후 실내에서 자전거  20분 타기 완료 했습니다

실내운동

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댓글 2
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    호떡
     수요일 저녁식사후 소화를 돕고 혈당과 혈압안전에도
     좋은 운동 실내 자전거 20분 수고 많으셧어요 
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
      호떡님도 어제 수고 많으셨습니다
      저녁식사후 운동 혈당관리에도 도움되고 하체근력 강화에도 좋은것 같아요
      호떡님 오늘도 화이팅 하는 목요일 보내세요