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건강한 만보 수고하셨어요 더운 하루 였네요 편안한 밤 보내세요
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오늘도 만보걷기 완성!^^(
건강한 만보 수고하셨어요 더운 하루 였네요 편안한 밤 보내세요
더웠는데~만보성공 수고하셨습니다~!!
날씨가 더웠어도 바람은 조금 있어서 걷기가 편한 것 같아요. 즐거운 하루 되세요.
덥고 습한 하루였죠 오늘 걸음 수고하셨어요 시원하고 편안한 밤 보내세요
약간 덥고 습했지만 공원 안에 숲이 많이 우거져서 걷기운동할때 아주 좋았습니다.
목요일 만보걷기 수고하셨습니다 내일 걸음도 화이팅 입니다
걷는 즐거움은 나의 정신적으로도 좋지 마 몸도 활기차게 해주니 더욱 더 좋은 것 같아요
건강을 위해 만보걷기 수고하셨습니다 편안한밤 되시고 오늘도 잘 이어가세요
건강해야 건강한 삶을 살 수가 있듯이 열심히 걷기 운동해서 행복한 삶을 살아야겠죠.
건강을위한 발걸음 입니다 목요일 만보 걷기 수고 많으셧어요
걷기 운동을 천천히 걷다가 빠른 걸음으로 걷다가 반복을 하면서 리듬을 주었습니다.
어제 하루도 맘보 걷기 하시느라 고생 많이 하셨습니다 편안한 밤 되세요
날마다 만보 걷기를 마치려고 노력을 하고 있습니다. 그래야 건강한 삶의 하면 살 수가 있거든요.
잘하셨어요. 만보 많이 걸으셨습니다
만보 걸음도 채우고 헬스장에 가서 근력 운동도 하고 열심히 살고 있습니다