만보걷기를....

오늘도 만보걷기 완성!^^(만보걷기를....

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댓글 16
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    애플
    건강한 만보 수고하셨어요 
    더운 하루 였네요 편안한 밤 보내세요 
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      회화나무짝꿍
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      건강한 몸놀림은 건강한 삶을 만드는 것 같아요. 그래서 열심히 운동하고 있습니다.
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    _ 빛나리
    더웠는데~만보성공
    수고하셨습니다~!!
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      회화나무짝꿍
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      날씨가 더웠어도 바람은 조금 있어서 걷기가 편한 것 같아요. 즐거운 하루 되세요.
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    둔산동맘
    덥고 습한 하루였죠 
    오늘 걸음 수고하셨어요 
    시원하고 편안한  밤 보내세요 
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      회화나무짝꿍
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      약간 덥고 습했지만 공원 안에 숲이 많이 우거져서 걷기운동할때 아주 좋았습니다.
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    줄리아
    목요일 만보걷기 수고하셨습니다 
    내일 걸음도 화이팅 입니다 
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      회화나무짝꿍
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      걷는 즐거움은 나의 정신적으로도 좋지 마 몸도 활기차게 해주니 더욱 더 좋은 것 같아요
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    헤븐
    건강을 위해 만보걷기  수고하셨습니다 
    편안한밤 되시고 오늘도 잘 이어가세요 
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      회화나무짝꿍
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      건강해야 건강한 삶을 살 수가 있듯이 열심히 걷기 운동해서 행복한 삶을 살아야겠죠.
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    호떡
     건강을위한 발걸음 입니다
     목요일 만보 걷기 수고 많으셧어요 
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      회화나무짝꿍
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      걷기 운동을 천천히 걷다가 빠른 걸음으로 걷다가 반복을 하면서 리듬을 주었습니다.
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    어제 하루도 맘보 걷기 하시느라 고생 많이 하셨습니다
    편안한 밤 되세요 
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      회화나무짝꿍
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      날마다 만보 걷기를 마치려고 노력을 하고 있습니다. 그래야 건강한 삶의 하면 살 수가 있거든요.
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    아침햇살77
     잘하셨어요.  
    만보 많이 걸으셨습니다
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      회화나무짝꿍
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      만보 걸음도 채우고 헬스장에 가서 근력 운동도 하고 열심히 살고 있습니다