삼만보 걷기

오늘은 비가 많이 내렸지만 그래도 저녘에는 

보슬비가 내려도 바람이 많이 불어 시원해서 걷기에는 좋았네요 .  오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 14
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    호떡
    비가 많이 내린 금요일 나와의 약속을위해
    목표만큼 3만보 걷기 수고많으셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      즐겁고 편안한 밤 되세요 
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    줄리아
    비오는 날도 삼만보걷기 대단하시네요
    수고많으셨어요 
    편안한 시간 되세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      편안하고 행복한 시간 되세요 
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    사비나
    와~3만보~~~
    비와서 습했을텐데 땀도 더 많이 나고~~
    저는 이제까지 3만보까지는 못 걸어 봤어요
    수고하셨습니다~~
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      건강 생각하며 열심히 걷고 있습니다 
      편안한 밤 되세요 
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    건강을 위해서  열심히 운동 잘하고 
    오셔네요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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    애플
    삼만보 걸음 수고하셨어요 
    피로푸시고 편안한 밤 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      즐겁고 편안한 밤 되세요 
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    헤븐
    목표걸음 3만보 잘 마무리 하셨녜요
    수고하셨습니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네. 감사합니다.
      편안하고 건강한 하루 되세요 
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    수호지킴이
    금요일 목표하신 삼만보걷기 초과 달성 하셨네요
    비가 오고 바람이 불어 덜 덥기는 하네요
    편안한 시간 되세요 
    
    
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      건강하고 행복한 시간 되세요