호떡
저녁식후 실내자전거 운동 루틴으로 해주셨네요~ 혈당과 혈압안정에도 좋지요~ 수고하셨어요
저녁 식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다
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댓글 8
- 신나게💕💕🎵🎵🎵
오늘도 실내 운동하시느라 고생하셨습니다 고운밤되세요
- 맘 사랑해~
감사합니다 신나게님 신나게님도 오늘 하루 수고 많으셨습니다 신나게님 오늘 편안한 저녁 보내세요
- 정정숙
식후에 자전거 타기로 하체근육과 혈당을 조절하는데 도움을 주는 건강한 생활 습관이네요.편안한 밤 되세요.
- 맘 사랑해~
감사합니다 정정숙님 네 저녁식후 운동 소화에도 돕고 하체근력강화에도 좋고 혈당관리에도 도움된다고 해서 매일 꾸준하게 타고 있습니다 정숙님 오늘도 편안한하고 행복한 주말 보내세요
- 헤븐
식후에 실내자전거로 운동 잘 하셨네요 소화도 되고 좋지요
- 맘 사랑해~
감사합니다 헤븐님 네 식후운동 소화에도 좋고 하체근력강화와 혈당관리에도 도움된다고 해서 매일 꾸준하게 20분 타고 있습니다 오늘도 건강하고 행복한 주말 보내세요