건강/운동

삼만보 걷기

2025.06.21 21:42
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 18
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    헤븐
    혈당관리를 위해 걷기 수고하셨습니다
내일도 건강걸음 이어가시길 바래요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
나와의 약속이니 꾸준히 운동 해야죠
즐거운 하루 보내세요
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    _ 빛나리
    와우~넘 많이 걸으셨네요.
오늘 찬물에 발 담그셔서
발 피로를 가시게 하셔야겠네요.
오늘 하루도 홧팅하심에
칭찬드립니다.
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
편안하고 행복한 시간 되세요
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    워니
    저녁 식후 걷기까지
3만6천보로 마무리하셨네요
수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
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    호떡
    저녁식후 건강을위한 걸음까지
3만 6천보 수고많으셨어요 
굿잠 되세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
좋은 시간 보내세요
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    애플
    삼만육천보 수고하셨어요 
편안한 밤 보내세요 낼도 홧팅입니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
활기차고 건강한 하루 되세요
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    저하늘에밝은달
    오늘도 3만보 걷기 성공 수고많으셨어요.
편안한 밤 보내시고, 내일도 화이팅입니다!!
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
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    feel 🎶 ok
    삼만보 우와 정말 많이 운동 하셨네요
고생 많으셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
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    수호지킴이
    토요일에도 역시 목표 달성 하셨네요
혈당관리를 위한 건강한 걸음 삼만육천보 수고하셨습니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
건강하고 활기찬 하루 되세요
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    아침햇살77
    오   엄청나네요
 4만보 걷기 ~수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
편안한 시간 되세요