정정숙
식사후 실내에서 자전거 20분 타기로 하체근육도 운동도 하고 혈당 조절에 도움이 되네요.건강한 시간되세요
저녁식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다
0
0
댓글 6
- 담율로
실내자전거 타기 고생하셨습니다
- 맘 사랑해~
감사합니다 담율로님 담율로님도 어제 수고 많으셨습니다 담율로님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요
- 호떡
좋은 습관 루틴이세요 식후 소화를돕고 건강을위한 실내자전거20분 수고 많으셧어요
- 맘 사랑해~
감사합니다 호떡님 호떡님도 어제 수고 많으셨습니다 저녁식사후 실내운동 혈당관리에도 좋고 하체근육강화에도 좋고 소화에도 좋아 매일 꾸준하게 20분 자전거 타는것 좋은것 같아요 호떡님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요