삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요.  비가 와서 우산을 쓰고 걸었지만 빗줄기가 세지 않아 시원해서 걷기에는 좋았네요

삼만보 걷기

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댓글 14
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    헤븐
    오늘도 목표걸음 마무리 하셨네요
    수고하셨습니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
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      네 감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
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    정정숙
    화요일 저녁식사 후 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 삼만보 걷기 목표를 달성하셨네요.편안한 밤 되세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      편안하고 행복한 시간 되세요 
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    애플
    삼만천보 잘 걸으셨네요 
    피로 푸시고 편안한 밤 되세요 
    수고많으셨어요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      즐겁고 편안한 밤 되세요 
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    줄리아
    화요일 삼만보걷기 수고하셨습니다 
    내일도 꾸준히 잘 이어가세요
    응원합니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네. 감사합니다 
      건강하고 편안한 밤 되세요 
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    저하늘에밝은달
    오늘도 삼만보 걷기 성공 수고하셨어요.
    비는 오는데 바람이 시원해서 좋네요.
    편안한 밤 되세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      활기차고 편안한 밤 되세요 
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    호떡
    화요일 식후 걸음까지 삼만천보 걷기
     수고 많으셧어요
     비가 많이 내리기 않아 우산쓰고 걷기도
     좋았어요 ^^
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      Jack kim(KRF1QD82)
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      네 맞습니다 
      우산쓰고 걸으니 시원해서 좋았어요 
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    수호지킴이
    비오는 화요일 목표 달성 축하합니다 
    항상 달성하시니 새삼스럽지만
    그래도 수고하셨습니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      나와의 약속이니 지키려 노력해야조ㅡ
      좋은 시간 보내세요