체력 업

체력 업

밤새 비내리고 맑은 공기에 시원한 아침입니다

덥지 않으니 운동도 한결 수월하네요

전신운동으로 근력과 체력 업하고 

오늘도 건강하고 무탈하게 화이팅^^

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댓글 6
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    헤븐
    전신타바타 홈트 수고하셨습니다
    건강한 하루 보내시길 바래요 
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      현주
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      비내리니 실내운동이 효과를 발하지요 오늘도 충분한 운동으로 건강 잘 챙기세요 
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    호떡
     아침공기가 시원하게 느껴지는것 같아요
     타바타 홈트로  근육을 이완시켜 주셨네요
     건강한 하루 보내세요 
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      현주
      작성자
      비내려도 습도가 높지않고 시원해서 좋네요
      홈트로 흠뻑 근 력 충전하니 뿌듯합니다
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    정정숙
    전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어내고 건강한 시간을 보내셨네요.건강한 생활 습관이네요.
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      현주
      작성자
      매일 아침 의 일상 루틴이네요 안하면 할일 안한듯 찌뿌듯  하고나면 뿌듯함 ^^