금요일 운동~~

금요일 운동~~금요일 운동~~

 

오늘 습하고 덥네요^^;

운동나왔을때 비가 내려서 우산 갖고 나왔는데

금방 그치더라구요 

다시 집에 가서 갖다놓고 왔어요 ㅎㅎ

파워워킹 6키로로 걷고 홈트로 운동마무리 했어요

 

한주간 고생많으셨어요~~

오늘도 행복한 하루되세요~~^^!!

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댓글 5
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    헤븐
    파워워킹으로 6키로 수고하셨어요
    즐거운 오후시간 되세요
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    호떡
     건강을위해 파워워킹으로 6키로와  전신근육 타바타로
     시원하게 근육을 이완 해주기 수고 많으셧어요
     즐거운 불금 보내세요 
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    애플
    파워워킹하시고 홈트로 마무리 잘하셨어요 
    피로 풀고 꿀잠 드세요 ~
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    Jack kim(KRF1QD82)
    오늘도 파워워킹 6키로와 홈트로 마무리하셨네요 
    수고하셨습니다 
    즐거운 시간 보내세요 
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    lovelystar
    운동한 하루가 잘 느껴져요
    루틴 흐름 보기 좋습니다