만보걷기

본격적인 여름이 시작되는 오늘도 거침없이 걸엇어요^만보걷기

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댓글 14
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    호떡
    기온이 급 오른 오른 많이 더우셨지요
    오늘하루 만보걷기 수고 많으셨어요
     편안한밤 꿀잠 되세요
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      회화나무짝꿍
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      감사합니다.
      나의 건강지키기 위해서는 어떠한 장벽도 넘어야겠지요^
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    치노카푸
    더위가 시작 되어도
    걷기운동은 멈출수 없네요 ㅎㅎ 화이팅!
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      회화나무짝꿍
      작성자
      맞아요.
      덥다고 건강을 소홀히 할 수 없지요.
      쉼없이 걸어야~^
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    애플
    건강한 걸음 잘하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 수고하셨어요 
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      회화나무짝꿍
      작성자
      응원 감사합니다.
      우리 모두  건강지킴이가 되어야 하겠지요^
      
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    둔산동맘
    오늘 더웠지요 
    건강한 걸음 잘 마치셨어요 
    수고하셨고 굿밤 되세요 
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      회화나무짝꿍
      작성자
      응원 감사해요.
      앞으로 더위를 지속되겠지요.
      그래도 우리는 건강을 지켜야겠지요.^
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    Jack kim(KRF1QD82)
    오늘도 거침없이 만천보 걸어셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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      회화나무짝꿍
      작성자
      응원 감사드립니다.
      어떠한 장벽도 넘을수 있는 끈기가 필요하겠지요^
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    헤븐
    더운날씨에도 건강걸음 수고하셨습니다
    편안한밤 되세요
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      회화나무짝꿍
      작성자
      감사합니다 열심히 걸어서 건강을 지켜야 여름을 잘 버틸 수가 있을것 같아요 
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    어제 저녁에 맘케 하시느라
     고생 많이 하셨습니다
    오늘은 즐거운 주말입니까?
     행복한 하루 되십시오
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      회화나무짝꿍
      작성자
      아침, 점심, 저녁 하루에 세 차례를 골고루 너눠서 시간 남는데로 걷기, 빠리뛰기, 제자리뛰기등 그때그때 맞는 운동을 한답니다.