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오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
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폭염주의보 속에서도 걷은 일상은 차질없이 시행되었다.^
오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
토요일 만보걷기 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
하루 종일 날이 더워서 걷기운동하는 데 정말 힘들었습니다. 건강을 위해서 뛰었습니다.
폭염도 우리를 막을순 없지요~ 토요일 만보걷기 수고 많으셨어요.
많이 더워도 운동은 게을리할 수가 없죠. 그래서 공원을 찾아서 걷기 운동 하였습니다.
폭염에도 꾸준히 응원합니다 만보 수고많으셨어요
너무 더웠습니다. 저는 더위를 못 참습니다. 땀을 많이 흘려서 여러 차례 옷을 갈아입었네요.
오늘 넘 더웠지요 만보 걷기 애쓰셨어요 시원하고 편안한 밤 보내세요
너무 더웠어요 그래도 건강을 위해서 꾹 참고 만보 걷기운동을 수행하였습니다.
폭염주의보에도 걷기는 계속 되네요 만보 수고하셨어요
폭염일수록 더 건강에 조심해야 하니 운동을 다른 때보다 더 열심히 해야 할 것 같아요. 헬스장에 가서도 근력 운동을 했습니다.