오늘은 8천보 입니다. ^^

이 정도면 제법 준수한 성적이지요. ^^ 낮에는 조금 무더웠으며, 해가 지고 나서도 쉬이 시원해 지지는 않은 날이었습니다. 바야흐로 여름이 무르익고 있네요. 오늘 하루도 수고히신 당신, 편안한 잠자리 되십시요.

오늘은 8천보 입니다. ^^

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댓글 5
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    치노카푸
    8천보도 대단하십니다
    날이 너무 더우니 건강 유념하시구요
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      학산회 막내
      작성자
      ^^ 그러게요. 며칠 신경 좀 썼더니, 허리에 조금 무리가 되기는 한것 같습니다. 지금 파스 한장 붙이고 누워 휴식중이지요. ^^ 이것만해도 요행인데... 조심해야지요. ^^ 즐거운 밤 되시길 바랍니다.
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    헤븐
    8천보 수고하셨어요
    건강하게 걸을수 있는것도 정말 복이네요~ 
    편안한밤 되세요 ~
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    호떡
     더운날씨지만 건강을위해 8천보 걷기
     수고 많으셧어요
     수분섭취도 자주 해주세요~
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    lovelystar
    운동은 역시 꾸준함이 최고인 듯해요.