체력 단련

체력 단련

전국이 무더위로 끓고 있네요 

밤에도 더우니 자다깨다 수면의 질도 나빠집니다 

피로가 쉽게 풀리지 않는듯

매일 적당한 운동으로 체력을 튼튼히 길러야겠어요

오늘도 건강하고 무탈하게 굿데이^^

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댓글 4
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    호떡
     건강을위해 멋진 몸을위해  타바타홈트로
      체력을 튼튼하게 해주기 수고 하셧어요
     활기찬 하루 보내세요 
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      현주
      작성자
      아침부터 열기가 대단하네요 충분히 수분 보충하시고 적절히 휴식하며 체력관리 잘하시길  굿데이
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    헤븐
    무더위에 홈트 꾸준히 하고 체력단력도 잘 해야할거 같아요
    오늘하루도 건강하게 잘 보내세요 
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      현주
      작성자
      무더울수록 체력 단련이 더 중요해지네요 꾸준히 화이팅합시다