어제보다 나은 오늘아침~~ 만보~끝~

어제보다 나은 오늘아침~~ 만보~끝~

어제보단 덜 덥고, 습하네요..

그래도 덥고 습합니다 ㅎㅎ

빠르게 마무리해봅니다...

오늘은 물을 가지고 나갔더니 한결 낫네요 ㅎ

물의 소중함을 다시 한번 느낀날~ ㅎ

 

 

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댓글 5
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    호떡
     아침  바람이 살짝 불어주니  걷기 좋은데
     습하긴 하지만 또 괜잖은 ^ㅡ^ 
     건강을위한 나의 발걸음으로 
     만보걷기 수고 많으셧어요 
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    헤븐
    요즘처럼 더운날에는 물이 생명수죠
    만보걷기 일찍 잘 마무리 하셨습니다 
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    애플
    만보 빨리 마치셨네요 
    편안한 시간 보내세요 수고하셨어요 
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    여름에는  필수적으로 가지고
    나가야합니다 
    가볍게 작은병냉동해서. 손수건에. 싸서
    들고다니면서 입만 적실정도로
    마시면 걷기 하십시요
    꼭옥 이렇게 해보셔요 
    저는 여름에 하는꿀팁입니다
    손도 시원하고 땀나면 목에도 문지르고요
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    lovelystar
    습관이 되면 몸도 마음도 가벼워지는 것 같아요.