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숨이 막힐 지경이네요 많은 걸음 수고많으셨어요 푹 쉬시고 낼도 홧팅입니다 ~
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날씨가 무덥다 못해 따갑네요
오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
숨이 막힐 지경이네요 많은 걸음 수고많으셨어요 푹 쉬시고 낼도 홧팅입니다 ~
삼만보 대단하십니다 다리피로 충분히 풀어주세요
네 감사합니다 즐거운 시간 보내세요
오늘도 고생 많으셨습니다 편안하고 고운밤되세요
네 감사합니다 즐거운 하루 보내세요
더운데 엄청 많이 걸으셨군요 수고하셨습니다 굿밤되세요
네 감사합니다 즐겁고 행복한 시간 보내세요
넘 ~~~ 더운 날이네요 삼만보 걸음 수고많으셨습니다 피로 풀어주시고 시원하게 주무세요
네 감사합니다 편안하고 행복한 시간 되세요
여름이라 걸음수가 조금 적어지셨네요 낮에 걷는건 무리죠 아침 저녁으로 삼만이천보 걷기 수고하셨습니다
네 감사합니다 날씨가 너무 덥네요 더운 날씨에 건강 조심하세요
폭염에도 삼만보 목표 달성하셨네요 수고하셨습니다
네 감사합니다 편안한 밤 되세요
저녁식후 걷기는 소화를 돕고 혈당과 혈압안정에도 좋지요~ 목표만큼 걷기 수고 많으셧어요
네 감사합니다 건강하고 활기찬 시간 보내세요