건강/운동

실내운동

2025.07.03 21:33
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저녁식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다

실내운동

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댓글 4
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    헤븐
    저녁식후에 실내자전거로 운동 잘 해주셨어요
꾸준히 하면 도움이 되지요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
저녁식사후  실내운동 혈당과리에도 도움되고 하체근력 강화에도 좋아 매일 꾸준하게 하고 있습니다
헤븐님 오늘도 건강하고 즐거운 하루 보내세요
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    호떡
     저녁 식사후  소화를 돕고 건강을위해 
   실내 자전거운동 수고 많으셧어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
호떡님도 어제 수고 많으셨습니다
네 식후 운동 소화에도 좋고 건강을 위해 좋아요
호떡님 오늘도 건강하고 행복한 금요일 보내세요