건강/운동

오후 운동

2025.07.04 15:12
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오늘은 오후운동으로 남산에서 계단오르기 운동을 했네요 오후 운동

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    호떡
    계단의 끝은 어디일까요~ 남산에서 
 천국의 계단으로 2만3천보 걷기
수고 많으셨어요
 남은오후시간도 알차게 보내주세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
계단은 대략 750 여개 정도. 같아요
좋은 하루 되세요
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    수호지킴이
    남산에서 계단오르기 운동하면 좋겠어요
다행히 햇볕이 없으니 말이에요
바람한점 없는 아파트 계단운동은 고역이거든요
오늘도 목표달성 응원합니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
시야가 탁트이고 거늘지니 좋아요
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    워니
    남산에서 계단오르기 하셨군요
2만3천보 수고하셔썽요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
편안한 밤 되세요
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    애플
    더운데 계단오르기 수고하셨어요 
꾸준히 응원합니다 편안한 밤 보내세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 행복한 시간 되세요
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    헤븐
    더운 날씨에 남산에서 계단오르기 하셨네요
수고하셨습니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
좋은 시간 보내세요