건강/운동

실내운동

2025.07.04 21:51
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저녁식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다

실내운동

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댓글 4
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    호떡
    저녁식사후 소화를돕고 건강을위해
실내자전거 운동 수고 많으셨어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
호떡님도 오늘 수고 많으셨습니다
저녁식사후 자전거운동 하체근력강화에도 좋고 혈당관리에도 도움되서 좋은것 같아요
호떡님 편안한 밤 되세요
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    헤븐
    저녁식후에 실내자전거 운동 잘 해주셨어요
꾸준히 하면 좋죠
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
네 요즘 밖에서 운동하기 힘든는데 집에서 20분 운동으로 혈당관리에 도움이 되는것   같아요
헤븐님 오늘도 즐거운 토요일 보내세요 ^^