홈트

홈트

 

덥고 습해서 바깥에 나가기가 겁나는 요즘엔 집에서 에어컨 켜놓고 홈트하는게 최고인것 같아요

부위별로도 나눠져있어서 하나씩만 해도 꽤 운동 되고 안쓰던 근육도 사용하고 좋은것 같아요

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댓글 4
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    헤븐
    슬림한 팔만들기 수고하셨어요
    홈트도 꾸준히 하면 좋은운동이네요 
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    호떡
    슬림한 팔만들기 홈트로 이쁜라인
    체력도 함께 강화 해주기 수고 하셔어요
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    애플
    슬림한 팔 운동 수고하셨어요 
    다양한 홈트로 건강 챙기세요 
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    lovelystar
    이렇게 꾸준히 해내는 
    모습이 정말 대단해요.