^^감사와행복^^
파워 워킹으로 6km걸으시고 들어오셨군요 수고하셨습니다 저도 일찍 나가서 만보걷고 들어왔어요 행복한 주말보내세요
오늘은 아이들 학교 안가서 새벽에 운동 다녀왔어요
근데도 덥더라구요
새벽 여섯 시쯤 나갔는데 벌써 26 도예요^^;
뛰지 않고 파워 워킹으로 6키로 걷고 들어왔습니다
더위 조심하시고 행복한 하루 되세요~^^!
0
0
댓글 10
- 헤븐
요즘 아침일찍 나가도 움직이면 덥더라구요 아침운동 수고하셨습니다
- seabuck
수분 보충도 잘 해주고 있습니다 요즘 너무 더워서 저절로 물을 찾게 되네요 말씀 감사드립니다
- 신나게💕💕🎵🎵🎵
이것저것 운동 겸해서 하시느리 수고하셨습니다 애들과. 맛나는. 저녁식사 잘 하십시요
- seabuck
응원의 말씀 감사드려요 매일 꾸준히 하려고 노력 중입니다 오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요
- 호떡
파워워킹6키로 스트레칭으로 시원하게 근육을 이완해주기 수고 많으셨어요
- seabuck
땀흘리고 집에 와서 샤워 하니 시원 하더라구요 더워도 운동 꾸준히 이어 가려고 합니다 말씀 감사드려요
- 앱톰즈
운동과 함께 홈트까지 부지런히 수고 하십니다~ 건강을 위한 노력에 박수를 보냅니다
- lovelystar
자기관리 너무 잘 하고 계시네요 하루 루틴 보기 좋아요