토끼7
날이많이더워요 수분공급꼭해야지요
오늘은 6시 반쯤에 운동하러 나왔어요
그때도 벌써 26 도였습니다.
그래도 해 완전 뜨기 전에 한 바퀴 돌고 와야
될 거 같아서 서둘러 습니다.
역시나 많이 덥네요.
습도도 높아서 더 그런 거 같아요.
파워 워킹으로 6키로 조금 못되게 걷고 들어왔어요.
오늘 하루도 고생 많으셨습니다
행복하고 건강한 하루 되세요~^^
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댓글 14
- 헤븐
아침부터 습도가 높아서 조금만 움직여도 덥지요 오늘운동도 수고 많으셨어요
- seabuck
하루하루가 날씨가 더 더워지는 거 같아요 땀 쫙 빼고 들어와서 샤워하니까 개운 하더라구요 말씀 감사드리며 건강한 하루 되세요
- 애플
파워워킹 수고하셨어요 담주도 홧팅입니다 좋은 밤 보내세요
- seabuck
말씀 감사합니다 응원 주셨으니 다음 주도 화이팅 해 볼게요 오늘도 행복한 하루 되세요
- Jack kim(KRF1QD82)
일요일 유산소 운동으로 팔천보 걸어셨네요 수고 많으셨습니다 편안하고 즐거운 밤 되세요
- seabuck
말씀 감사드려요 날이 덥지만 운동하면 개운하고 뿌듯한 게 있어요 오늘도 행복한 하루 되세요
- 둔산동맘
파워워킹 수고하셨습니다 시원한 밤 되세요 내일도 화이팅입니다
- seabuck
운동 잘 하고 들어왔습니다 무더위 잘 이기시고. 오늘도 건강한 하루 되세요.
- 호떡
아침 시간 습도가 많이 높아 땀이 더 나는것 같아요 일요일 파워워킹으로 6키로 8천보걷기 수고 많으셧어요~ 초록초록 생기가득하니 사진을 보니 이뻐요^^
- seabuck
더운것도 더운건데 너무 습한 거 같아요 에어컨 안 틀면 온 집안이 끈적거려요 운동하고 들어와서 집안 청소까지 하고 샤워 하니 정말 개운 했습니다 말씀 감사드려요
- 앱톰즈
이왕 더운거 사우나 한다 생각하고 운동을 나가고 있어요 대박이죠~ 온몸에 땀흘리고 샤워하고 나면 기분 좋아요~
- lovelystar
기록이 하나하나 쌓이네요 그 과정이 너무나 멋져요