건강/운동

한주의 시작인 월요일 새벽운동

2025.07.07 08:27
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오늘도 날씨가 기온이 많이

 오른다녀요

우리님들 

더위에 지치지. 마시고 슬기롭게

잘 헤쳐나가시길. 바랍니다 

🤗💦💕한주의 시작인 월요일 새벽운동

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댓글 9
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    호떡
     선선한 새벽시간 만삼천보 걷기운동하시면서
나만의 힐링 시간을 가져주셧네요
   행복 가득한 월요일 보내세요~😊
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      신나게💕💕🎵🎵🎵
      작성자
      네~^^고맙습니다 
우리님 오늘도 날씨가 곳에따라
많이 덥다고 하네요
오늘 우리님쪽에는 어제처럼
많이 안덥다고 하네요
ㅈ
어제는 정말로 많이 더워는데
시원한 화요일 하루 되세요 🤗💕💦
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    헤븐
    오늘도 아침부터 무더운날씨네요.
새벽운동으로 만삼천보 수고하셨어요 
건강한 한주 보내시길 바래요
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      신나게💕💕🎵🎵🎵
      작성자
      네~^^감사합니다 
오늘은 어제만큼은. 덜덥다고
하네요
남쪽에는 
우리님 계시곳은. 어느쪽인지
모르지만 시원한 화요일 하루
되시길바랍니다 🤗💕💦
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    줄리아
    오늘도 새벽운동으로 만삼천보 걷기 수고하셨습니다. 걷기운동으로 오늘도 건강 잘 챙기셨네요 
편안한 저녁시간 보내세요
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      신나게💕💕🎵🎵🎵
      작성자
      네~^^고맙습니다 
우리님 간밤에 잘 주무세는지요 
어제밤에도 넘 더워서요
오늘도 더우니까 
건강 유의하시길 바랍니다 🙏 💕💦
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    수호지킴이
    무진장 더운 하루였습니다;;
부지런한 신나게님은 루틴대로
새벽운동 경쾌하게 하셨네요
내일 새벽운동 응원합니다~
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      신나게💕💕🎵🎵🎵
      작성자
      네~^^감사합니다 🌸
우리님 말씀되로 어제같이
밤낮 주야로. 더우날씨는. 어제
처음 느껴서요
밤10시30분까지 30도라고요
오늘은 남쪼지역이라 어제보다는
시원한 기상예보네요 
우리님 말씀되로 새벽운동 만보걷기 잘 했어요 
오늘도 점심식사 맛나게 하시고
행복한 오후 시간 되셔요
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    lovelystar
    조금씩 꾸준히 하면 진짜 
효과 볼 수 있겠어요.