실내운동

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 워니님
워니님도 오늘 더운 날씨에수고 많으셨습니다
네 저녁식사후 실내운동 소화도 돕고혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 꾸준하게 하고 있습니다
워니님 편안한 밤 되세요

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 헤븐님
저녁식사후 실내운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 도움되는것 같아 매일 꾸준하게 운동하고 있습니다
헤븐님도 오늘 수고 많으셨습니다
헤븐님 오늘도 편안한 밤 보내세요 

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 호떡님
호떡님도 어제 수고 많으셨습니다
저녁식사후 자전거 20분 운동 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 매일 운동하고 있습니다
호떡님 오늘도 건강하고 행복한 오후 보내세요