건강/운동

스트레칭

2025.07.11 07:29
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아침에 스트레칭으로 뭉친근육 풀어 주기

스트레칭

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    호떡
     쭉쭉~뻐근했던  근육들이 이완 되면서 온몸이
 시원해지고 혈액순환이 되는게
 느껴지는것 같아요 즐거운 하루 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 아침에 스트레칭으로 뭉친근육 풀어주고 하루 시작하면 몸도 마음도 개운하고 시원해서 좋아요
호떡님 오늘도 더운 날씨에 건강 조심하시고 즐거운 금요일 보내세요 ^^
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    헤븐
    아침에 스트레칭으로 뭉친근육 잘 풀어주셨어요
개운하고 좋지요. 활기찬 하루 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
네 스트레칭으로 아침에 밤사이 뭉친근육 풀어주고 하루 시작하면 몸도 마음도 개운하고 상쾌해서 좋는것 같아요
헤븐님 오늘도 더운 날씨에 건강 조심하시고 즐겁고 행복한 금요일 보내세요 ^^