운동이 주는 아주 작은 깨달음

종종 홈트하거나 필라 후 2분 열심히 뛰기 한 발 서기 등을 해보면

 

 

정말 1분이나 2분이 꽤 길다.

 

숏폼은 한 번 보고 나면 30분이 지나있는데..

 

 

달리기나 복부운동 등은 2분도 그렇게 시간이 길게 느껴진다...

 

즐기고 시간 가는 줄 모르게 즐기고 좋아해야 짧게 느껴지는 건..ㅎㅎ 진리인가보다.

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댓글 3
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    워니
    그러게요
    힘든 운동 하면 시간이 넘 안가요 ㅎㅎ
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    호떡
    그쵸 (*σ´ェ`)σ 운동도 한번
     즐겨보면서. 해볼까요
    근육은 주는 통증이 아픔을 즐기고
    흘리는땀이 개운함을즐기면서;;;
    매번 하는거만...;;
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    lovelystar
    하루하루 쌓아가는 게 진짜 
    멋진 일인 것 같아요.