호떡
식사후 홈트로 소화를 돕고 운동으로 혈당과 혈압안정에도 도움 을 줘요. 팔뚝과 겨드랑이도 함께 빼주면 더 좋지요~
밥먹고 홈트했어요
밥먹고 조금이라도 움직여야죠
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댓글 8
- 하루세끼
식사후 홈트 수고하셨습니다 더우니 만사가 귀찮네요 즐거운 주말 보내세요 😀
- 헤븐
식후에 움직여 주면 좋죠 홈트 잘 해주셨어요. 저녁 맛있게 드세요
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일어서기 싫으면 다리라도 열심히 흔들어야할까봐요 ㅋ아님 팔이라도 흔들던지 ... 요런 홈트넘 좋은것같아요
- 애플
건강한 홈트 응원합니다 꾸준히 챙기시기 바래요 수고하셨어요
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꾸준히 하루에 홈트 한두개씩 해보려고해요 다는 못해도 몇가지만 따라해도 좋죠
- lovelystar
홈트 하시는 자세가 너무 멋져요. 언제나 응원해요