실내운동

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 헤븐님
헤븐님도 오늘 수고 많으셨습니다
네 식후 자전거운동 하체근력 강화에도 좋고 혈당도 잡아주고 소화에도 좋아 좋은것 같아요
헤븐님도 편안한 밤 되세요 ^^

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 호떡님
호떡님도 어제 수고 많으셨습니다
저녁 식사후 운동 소화에도 좋고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 매일 운동하고 있습니다
호떡님  점심 맛있게 드셨는지요
오늘도 건강하고 행복한 오후 보내세요^.^