화요일 유산소운동

화요일 유산소운동

 

오늘 비 잠깐 안 오는 사이에 운동 다녀왔어요.

파워 워킹으로 6키로 넘게 걷고 들어갑니다.

요즘 장마인 것 같네요.

그래도 무더위 보다는 운동하기 좋은 거 같아요.

 

오늘도 건강하고 기분 좋은 하루 되세요^^!

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댓글 5
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    포레스트 껌프
    그나마 오늘은 좀 덜 더워서 운동 잘 다녀오셨어요
    수고하셨어요 
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    호떡
    비가 많이 내리진 않은 아침이라
     파워 워킹으로 6키로 수고 많으셨어요
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    애플
    파워워킹 수고하셨어요 
    날이 선선해서 운동하기 좋아요
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    헤븐
    6키로 파워워킹으로 운동 잘 하고 오셨네요
    수고하셨습니다 
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    lovelystar
    매일 이어가는 게 대단하세요
    저도 자극받아요