헤븐
비오는날 아침 운동 수고하셨습니다 즐거운 금욜 되세요
어제랑 오늘 유산소운동 기록이에요.
비가 와서 우산 쓰고 크록스 신고
산책하듯이 육 키로 조금 넘게 걸었습니다.
아무래도 크록스를신다 보니
속도가 나지 않네요.
이번 주는 욕심 많이 안부리고
운동이 이어 가는 개념으로 하려구요.
한 주간 고생 많으셨습니다.
오늘도 행복하고 즐거운 하루 되세요.~~^^!
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댓글 11
- 해피혀니
오전 운동 수고 하셨어요 건강하고 활기찬 하루 되셔요
- seabuck
걷는데 좀 힘들었지만 다녀오니 개운 하네요 댓글 감사드리며 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요
- 다우니향기
비오는 날 유산슈 고생하셨어요 오늘도 즐겁게 보내세요
- seabuck
저는 유산소운동을 좋아해요 대부분 거의 매일 걷 습니다 댓글 감사드려요
- 호떡
비오는 날이지만 건강을위해 우산쓰고 6키로 넘게 걷기운동 수고 많으셧어요 즐거운 금요일 보내세요
- seabuck
걸을 땐 좀 불편해도 운동 다녀오기 잘했어요 개운하고 좋더라구요 항상 댓글 감사드립니다
- 프카쟁이
비오니까 이상하게 기분 센치해지고 운동 너무 하기 싫어서 핑계김에 이번주 헬스장 완전 패스!! 그 와중에 자꾸 약속 잡아서 외식하고 술마시기;;; 이번주 완전 꽝났네요
- seabuck
운동하기 싫을 때는 좀 쉬셔도 좋을 거 같아요 저는 운동으로 스트레스를 풀어서 거의 매일 하는 편이에요 항상 댓글 감사드립니다.
- lovelystar
오늘도 실천하신 모습 보기 좋아요 에너지 전해져요