산보 나갔다 왔어요~

산보 나갔다 왔어요~아침에 채소찜과 얼린두부

점심에 새싹비빔밥(+계란후라이)

간식으로 포도 먹었어요

 

점심 식후에 1시간 살짝 안 되게 걸었나 봐요

5천보 남짓 걸은 것 같아요

 

산보는 사실 운동이라기보다 이동 같아요

그치만 도란도란 얘기나누며 걷는 시간이 소중하지요!

 

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댓글 6
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    Jack kim(KRF1QD82)
    산보하며 칠천보 걷기 수고하셨습니다 
    즐겁고 편안한 저녁시간 보내세요 
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      더달달
      작성자
      감사합니다
      열심히 운동해볼게요
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    똥냐
    건강한 식단과 산책은 나름 소소한 행복이죠🙂🙂 일요일 즐거이 보내셨네요🙂🙂🙂 돌아오는 한 주도 행복한 시간 보내세요!
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      더달달
      작성자
      좋은 댓글 넘 감사해요
      주말도 평일도 열심히 운동해볼게요
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    호떡
     건강을위한 식단으로 맛잇게 식사도 챙겨주시고
     산보로 발걸음도 수고 많으셧어요 
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      더달달
      작성자
      식단도 운동도 잘 관리하고 싶어요
      열심히 할게요