스트레칭

수면을 위해 자기전에  스트레칭으로 몸 풀어주기

스트레칭

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    똥냐
    스트레칭 하기 좋은 습관 배워야겠어요ㅎㅎ 꿀밤되세요🙂🙂
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 똥냐님
      네 자기전 수면에  좋은 스트레칭으로 몸 풀어주면 수면에도 도움이 되겄지요
      똥냐님도 하루 마무리 수면에 좋은 스트레칭 시작해 보세요
      똥냐님도 편안한 밤 되세요 ^^
  • 프로필 이미지
    헤븐
    자기전에 스트레칭 해주면 좋죠
    편안한밤 되세요 
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
      굿 모닝 입니다 헤븐님
      네 숙면을 위해 자기 전어 스트레칭 이제 꾸준하게 하려고 합니다
      헤븐님 오늘도 건강하고 행복한 하루 시작 하세요 ^^
  • 프로필 이미지
    호떡
     하루 고생한 나에게주는 선물같은
     스트레칭으로 몸을 풀어주니 개운하지요
     혈액순환에도 도움을주니 꿀잠을 자게
     도와줍니당~ 오늘밤에도 해주세용~
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
      네 저녁에 숙면을 위한 스트레칭으로 하루 피곤함 지쳐있는 몸에 스트레칭으로 풀어주면 개운하고 기분도 좋은것 같아요
      네 오늘도 혈액순환에 도움되고 꿀잠에도 도움되는 스트레칭 잊지않고 하겠습니다
      호떡님도 건강하고 조심하시고 행복한 하루 보내세요