실내운동

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 정정숙님
네 저녁식사후 실내 자전거운동 하체근력 깅화도 되고 혈당도 잡아주고 소화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타고 있습니다
정정숙님 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ^^

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 호떡님 
호떡님도 어제 수고 많이 하셨습니다
저녁식사후 자전거 운동 혈당도 잡아 주고 하체근력강화에도 좋고 소화시키는것도 도와줘 매일 꾸준하게 타고 있습니다
호떡님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요