7월23일 수요일(밤운동)

오늘 열심히 만보걷고 

공원 5개도 찍고

건강한 발걸음으로 집에 들어왔답니다.

7월23일 수요일(밤운동)

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댓글 14
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    둔산동맘
    건강한 걸음 마치셨네요 
    수고하셨습니다 
    굿밤 되세요 
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      _ 빛나리
      작성자
      네~건강한기분으로 들어와서
      한여름밤~씻고 상쾌한 느낌과
      함께~스스로에게 잘했네~하는
      칭찬~ㅎㅎ
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    호떡
    공원산책길 5곳으로 도장찍어 주셨네요~
    수요일 나의건강을위한 걸을으로.
    만사천보걸음~( ´∀` )b수고많으셨어요
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      _ 빛나리
      작성자
      네~운동나가는맘보다
      운동하고 들어와서~씻고 시원하게
      앉아서 느끼는 감정~잘했네~잘했어
      하는~내일을 잘 살기위한
      건강관리였지~하는맘이 든답니다^♡^
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    헤븐
    수요일 만사천보 수고하셨습니다
    공원 5개도 잘 찍고 오셨네요
    오늘도 건강걸음 응원합니다
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      _ 빛나리
      작성자
      네~오늘아침은 어제랑 다르게
      습도가 높아 시원한 느낌이 적네요
      그럼에도 불구하고
      건강을위해서~오늘밤도 운동해야겠죠
      오늘도 응원해주셔서 감사합니다^♡^
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    애플
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    오늘도 동네산책 하며 건강하게 걷기해요 
    좋은 하루 보내세요 ~^^
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      _ 빛나리
      작성자
      네~어제는 인덕션 닦느라
      주방 수납장 정리좀 했더니
      초저녁부터 졸음이...
      밤운동을 못했답니다~ㅋㅋ
      오늘은 꼭 밤운동 해야겠죠~~!!
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    Jack kim(KRF1QD82)
    어제도 만사천보 걸으시고 동네산책도 완주하셨네요.  수고하셨습니다 
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      _ 빛나리
      작성자
      네~운동하고나면 
      체중변화는 없어도 은근 
      스스로에게 칭찬하게 된답니다^♡^
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    KR48VH5
    원추리꽃이 예쁘네요~
    만 사천보 더운 날씨에 대단하시네요~
    더욱더 건강해지는 날을 위하여 화이륑~
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      _ 빛나리
      작성자
      원추리꽃처럼 쉬지않고 준비해서
      이렇게 예쁜꽃을 피우듯~!!
      저의 몸도 늘~움직여서
      지방을 없애야하는데요~ㅎㅎ
      뱃살 없는 건강한몸으로~다시금
      돌아오길 바라며...!! 
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    부뚜막
    만사천보~무더운 밤에도
    건강을위해 수고하셨네요
    칭찬과 응원 함께 드려요
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      _ 빛나리
      작성자
      무더운 여름밤이었어요
      운동하기에...
      칭찬과 응원 감사합니다^♡^