어제와 오늘 유산소운동

어제와 오늘 유산소운동어제와 오늘 유산소운동

 

어제 첫째까지 방학을 해서

운동 시간대를 새벽으로 옮겼어요.

확실히 걷기 편하더라구요.

방학 끝날 때까지는

새벽 시간 때에 운동 하려고 합니다.

어제랑 오늘

6키로  조금 넘게 걷고 들어 왔어요

 

오늘도 무더위 조심하시고

건강하고 행복한 하루 되세요~~^^!

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댓글 5
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    애플
    6키로 새벽운동 수고하셨어요 
    편안한 오후 보내세요 
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    헤븐
    아침일찍 6키로 걷고 오셨네요
    오늘도 건강걸음 수고하셨습니다 
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    호떡
     아이들이 방학을하니깐  새벽시간에
     운동해도 시간이 여유롭고 좋지요
     어제오늘 6키로 수고 많으셧어요 
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    Jack kim(KRF1QD82)
    새벽시간에 운동시작하셨네요
    지금 같이 무더운 날씨에는 새벽에 운동하는게 좋죠
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    lovelystar
    습관처럼 잘 이어가고 계시네요
    계속 응원할게요