체력 업

체력 업

아침공복 미온수 충분히 마시고 

스트레칭으로 온  몸의 근력들을 깨웁니다

씩씩하게  체력 업하고 오늘도 무더위 잘 이겨내고 

건강하고 무탈한 주말 보내요

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댓글 2
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    호떡
    타바타 홈트로 전신근육을 깨워 
    온몸을 풀어주니 개운하지요
    멋진몸매 체력도Up 수고 많으셨어요
    더위에 지치지 말고 시원하게 보내세요~♡
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      현주
      작성자
      오늘도 무더위가 심할테지만 틈틈히 체력 관리로 더위 쯤은 날려 보내버리고 활기차게 보내세요