건강/운동

실내운동

2025.07.27 21:16
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저녁 식사후 실내에서 자전거 타기

실내운동

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댓글 4
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 실내 운동하시느라 수고하셨습니다 
편안한 쉼되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 신나게님
신나게님도 오늘 수고 많이 하셨습니다
신나게님 오늘 편안한 저녁 시간 보내세요 ^^
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    헤븐
    식후에 실내자전거로 운동 잘 하셨어요
오늘하루도 수고 많으셨습니다. 하루 마무리 잘 하시고 
편안한밤 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
네 저녁식사후 실내  자전거 운동 소화도 돕고 혈당도  잡아주고 하체근력 강화에도 좋아  매일 꾸준하게 조금이라도 타고 있습니다
헤븐님도 오늘 하루 수고 많으셨습니다
헤븐님 굿밤 되세요 ^^