건강/운동

오늘 칠천보

2025.07.28 18:07
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오늘 걸음수 칠천보 걸었습니다

오늘 칠천보

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    애플
    칠천보 잘 걸으셨네요 
오늘 역대급 더위네요 걷느라 수고하셨어요 
편안한 시간 보내세요 ~^^
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 점점 더워지네요
오늘도 무리하지 않고 칠천보만 걸었습니다
애플님도 오늘 더운 날씨에 수고 많이 하셨습니다
애플님 편안한 밤 되세요 ^^
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    호떡
    월요일 7천보걷기 수고 많으셨어요
 더운날씨 자주 물 섭취해주시면서
 꾸준한걸음 응원드릴께요
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      맘 사랑해~
      작성자
      응원 감사합니다 호떡님
호떡님도 어제 수고 많이 하셨습니다
네 더워서 무리하지 않고 조금이라도 매일 꾸준하게 걷으려고 합니다
호떡님 저녁 식사 맛있게 드시고 편안한 저녁 시간 보내세요