저녁식사후 실내에서 자전거 운동
맘 사랑해~작성자응원 감사합니다 호떡님 저녁식사후 실내에서 자전거 운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 조금이라도 꾸준하게 하려고 합니다 오늘도 응원에 힘입어 화이팅 하겠습니다 호떡님 남은 오후 시간도 즐겁고 편안한 시간 보내세요 ^^