헤븐
스트레칭 수고하셨습니다 꾸준히 하면 좋은 스트레칭이네요
스트레칭 했어요
이거 말고 추가로 누워서도 좀 했고요
자기전에 플랭크 1분씩 다섯세트 하고 잘까 합니다
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댓글 4
- 호떡
스트레칭으로 근육을 풀어주니 온몸이 개운하니 혈액순환도 되어 숙면에도 도움되고 좋지요~ 꾸준한홈트르 해주세요
- 애플
스트레칭하면 개운하네요 홈트 수고하셨어요
- lovelystar
이렇게 꾸준히 해내는 모습이 정말 대단해요.