건강/운동

스트레칭

2025.07.29 22:19
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숙면을 위해 하루 동안 지친 몸 스트레칭으로 풀어주기

스트레칭

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댓글 6
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    애플
    스트레칭으로 피로 풀고 마무리 잘하셨어요 
오늘 하루도 수고하셨어요 꿀잠 드세요 ~^^
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      맘 사랑해~
      작성자
      굿 모닝 입니다 애플님
네 숙면을 위한 스트레칭으로 하루 동안 지친몸 풀어주면 혈액순환에도 좋아 숙면에 도움 되겠지요
애플님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요
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    헤븐
    숙면을 위해 스트레칭 해주면 좋죠
좋은밤 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      헤븐님 더운날씨에 잘 무주셨는지요
하루 동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 숙면에 도움 될것 같아 요즘 매일  숙면 자기전에 스트레칭으로 몸 풀어주고 있습니다
헤븐님 오늘도 더우 날씨에 건강 잘 챙기시고 즐겁고 행복한 수요일 시작 하세요 ^^
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    호떡
    하루동안 지친몸을 스트레칭으로
풀어주니 근육들이 개운 시원해요
 꾸순히 해주세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주면 뭉친근육들 개운하고 시원하고 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 주겠지요
호떡님 오늘 저녁도 편안한 저녁 보내세요^^