건강/운동

물마시기

2025.08.01 08:36
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아침식사 30분전에 물 마시기

물마시기

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댓글 4
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    호떡
    아침식사 30분전 루틴으로 
건강을위한 물 드셔주기 잘하셨어요~
 더운날씨 자주 수분보충도 해주세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 아침 식사 30분전 물 마시기 식사량 조절에도 좋고 건강에도 좋아 꾸준하게 30전에 마시고 있습니다
호떡님도 더운 날씨에 충분한 수분 섭취 하시고 건강 잘 챙기세요
편안한 저녁 시간 보내세요 ^^
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    Jack kim(KRF1QD82)
    공복에 물 마시는 좋은 습관 가지고 계시네요 
좋은 습관 계속 유지하기 바랍니다
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 Jack kim님
네 아침식사 30분전에 유산균 복용은 1시간 이후에 물 마시기는 이제 하루 시작 루틴이 됐습니다
Jack kim님 오늘도 더운 날씨에 물 충분하게 드시고 건강 잘 챙기시고 편안한 주말 보내세요 ^^