건강/운동

실내운동

2025.08.06 21:37
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저녁식사후 실내에서 자전거 운동

실내운동

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    호떡
    건강한습관 루틴으로 수요일식후
소화를돕고 건강을위해 실내자전거
운동수고 많으셨어요d=(^o^)=b
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
호떡님도 어제 수고 많이 하셨습니다
네 저녁식사후 자전거운동 소화에도 좋고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 매일 꾸준하게 조금이라도 타려고 합니다
호떡님 오늘도 건강하고 편안한 오후 시간 보내세요^^