건강/운동

저녁 스트레칭

2025.08.06 22:41
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숙면을 위해 오늘 하루동안 지친몸 자기전에 스트레칭으로 풀어주기

저녁 스트레칭

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    헤븐
    하루의 피로를 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요
편안한밤 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
헤븐님도 편안한 밤 되셨는지요
잠자기전에 스트레칭으로 풀어주면 숙면에 조금 도움이 되는것 깉아요
헤븐님 오늘도 화이팅 하는 하루 보내요^^
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    호떡
    하루 고생한 뻐근한 몸을위해 
스트레칭으로 시원하게 풀어주니
꿀잠에도 도움이되지요
오늘밤에도 해주세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 숙면을 위해 자기전에 스트레칭 하루동안 지치고 피곤함 몸 스트레칭으로 풀어주면 숙면에도 도움이 되는것것 같아 매일 꾸준하게 하려고 합니다
호떡님 오늘도 건강잘 챙기시고 편안한 오후 시간 보내세요^^