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실내운동

2025.09.06 21:34
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저녁식사후 실내에서 자전거 운동

실내운동

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    호떡
    저녁식후 소화를 돕고 건강을위한
루틴으로 실내자전거운동
수고 많으셨어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
호떡님도 수고 많이 하셨습니다
네 저녁식사후 실내자전거 운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 하체근력 강화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
호떡님 오늘도 건강 조심하시고 즐겁고 행복한 하루 보내세요^^
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    안레몬
    저녁 식후 혈당 관리 위해 실내자전거 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 안레몬님
네 저녁식사후 자전거운동 소화도 돕고 하체근력강화에도 좋고 혈당관리에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
안레몬님도 수고 많이하셨습니다
안레몬님 오늘도 즐겁고 행복한 월요일 보내세요^^