저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 4
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    호떡
    저녁홈트로 하체집중 근력운동 5분루틴
    으로 오늘도 수고 많으셨어요
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    장보고
    하체집중 근력운동 5분으로
    저녁 홈트 수고하셨어요
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    Jack kim(KRF1QD82)
    저녘에도 홈트로 스트레칭을 하며 근력운동 하셨네요.  즐겁고 편안한 하루 되세요 
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    lovelystar
    운동 후의 여유로운 기분이 전해져요
    수고 많으셨어요 편히 쉬세요