산의 계단

 

 

계단이 많아서 운동이 저절로 됩니다

오늘은 산에서 쉬면서 3시간이나 있다가 왔네요산의 계단산의 계단

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댓글 10
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    Jack kim(KRF1QD82)
    산행하며 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
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      산계단은 오르기가 쉬워요
      건물계단은 너무 힘들구요
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    둔산동맘
    건강한 시간 보내셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한  밤 보내세요 
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      화이팅
      작성자
      산행은 한시간 쉬는시간이 길었어요
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    호떡
    일요일 산행으로 계단오르기 운동 해주셧네요
    살랑살랑 부는 바람 따뜻한 햇볕 날씨도 좋았지요~^^
    
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      화이팅
      작성자
      이런날이 얼마 안남아서
      너무 아쉬워요
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    애플
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    산에서 힐링시간 좋아요
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      화이팅
      작성자
      산에서 힐링하기 좋아요
      누군가 함께 하는 시간이 더 좋지요
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    장보고
    일요일 산행하면서 계단오르기 하셨군요..
    운동과 힐링하면서 산행하셨네요.. 수고하셨어요
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      화이팅
      작성자
      힐링되면서 저절로 운동도 되니 산행은 좋아요