저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 4
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 하체근육을 키우기위해서
    홈트 열심히 잘 따라 하셨네요 
    수고하셨습니다 
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    호떡
    저녁 홈트로 하체집중 근력 5분 루틴
    홈트운동으로 체력도 함께 강화 
    해주기 수고하셧어요 
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    Jack kim(KRF1QD82)
    저녘에 홈트로 근력운동을 하셨네요 
    편안하고 건강한 시간 되세요 
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    장보고
    하체 근력운동하셨군요
    홈트 수고하셨어요